儿子最喜欢吃蛋糕，他最幸福的时刻就是自己或其他人的过生日，吃着蛋糕的时刻。在吃蛋糕时，他喜欢先吃蛋糕上的奶油，不把奶油全部吃完，他是不愿吃蛋糕的。过去大家并没感觉这有哪些不妥，奶奶说孩子喜欢吃，就让他吃吧。
但不久前我参加了一个讲坛，研究儿童教育心理的老师说先吃奶油的习惯会对孩子以后学习、生活、工作，产生不好的的影响。
老师说：由于奶油毕竟不多，当非常快吃完再吃蛋糕时，就会感到蛋糕不如奶油美味。而假如先吃蛋糕，感觉蛋糕还挺美味的，再吃奶油时，奶油会更美味。
先吃奶油的习惯，就像有些人喜欢在上班的第一个钟头里，一直把容易和喜欢做的工作先完成，而在剩下的六七个钟头里，就尽可能避免棘手的差事。而假如在上班第一个钟头，先去解决那些麻烦的事，在剩下的时间里，其他工作会变得相对轻松。按一天工作8个小时计算，1个钟头的痛苦与7个钟头的幸福，显然要比1个钟头的幸福，加上7个钟头的痛苦合算。
假如吃蛋糕时不把奶油一口气吃完，或者先吃蛋糕，后吃奶油，就能享遭到更甜美的滋味。这就是所谓的推迟满足感，它意味着不要贪图暂时的安逸，要学习设置生活快乐与痛苦的次序：先面对问题并感受痛苦，后解决问题并享受更大的快乐。要掌握拥有足够的自制力，推迟满足感。
从孩子小时候吃蛋糕的先后顺序进行约束、规定和需要。孩子5岁开始，就要让他们培养先吃蛋糕，再吃奶油的习惯，从而掌握自律，由此推而广之；孩子上学后，是实践推迟满足感的最好时段，孩子12岁时，就能无须爸爸妈妈催促，第一做完功课，再去看电视。到了15岁后，他们的实践就能更无往不利，而且将来处置类似问题，也会形成这种习惯，树立先吃苦，后享受的意识。
